Was ist Kasein und wie wichtig ist es für Kraftsportler? vom 27.12.2007
Kasein ist ein Eiweiß, welches in der Milch vorhanden ist. Es handelt sich somit um ein Strukturprotein der Milch und daher ist es auch ein Hauptbesta
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Fitness im Ganzen vom 06.05.2008
Fitness bedeutet, dass man sich sowohl körperlich, als auch seelisch gut fühlt. Es ist heute so, dass Fitness keineswegs eine Selbstverständlichkeit i
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